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血管若返りに「氷酢たまねぎ」が良さそうです*** o(^▽^)o 

2016/05/01 15:05

    こおり

 昨日テレビで血管-20歳続出!”氷酢たまねぎ生活”を

見ました。氷酢たまねぎが健康調味料とし

注目されているようです。

酢玉ねぎは血糖値や中性脂肪に高い効果があるそうです。

ですが、5日間も酢に漬け込む必要があり少々面倒。

それに保存も短いですよね。

でも氷にしたら、保存も長く使いやすいですね

 ☆酢しょうがと氷酢玉ねぎの違い

酢しょうがは保温効果が高く寒い冬に

縮こまった血管を拡張する効果に優れています

たまねぎは血管をサラサラにし血管若返りに

温かい春ならば、血管若返りに長けた

氷酢たまねぎがおすすめのようです。

 ☆ 作り方も簡単です
1 たまねぎは皮を剥き、4等分に切る
2 ミキサーにたまねぎ・酢・はちみつを入れ混ぜ
3 製氷皿に入れて冷凍庫で一晩凍らせる!

 ☆ 一日の目安
1日3ブロック(75g)を食べるだけ。

 ☆ 氷酢たまねぎの保存方法
凍らせたまま 2ヶ月間保存が可能
素のまま:冷蔵庫に入れて一週間保存可能

 ☆たまねぎと酢の相性抜群
玉ねぎは血液をサラサラにし血圧を下げる
酢は主成分である酢酸にも
血流促進・血管拡張効果が

 ☆氷酢たまねぎ・正しい摂取法
食事に氷酢玉ねぎをプラスするだけです!
シャーベット状で料理に使いやすい。
ハンバーグはそのままミンチと混ぜるだけ。
お味噌汁や炒め物にもおすすめ
冷や奴に氷酢たまねぎをプラスしても合います


酢とたまねぎのコラボはいかにも良さそうですねー








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