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表情筋を鍛えて老けない顔に>>>>♪♪

2015/04/18 15:05

顔トレ

知らないうちに老化は進んでいる
朝起きると、頬に枕のあとがくっきりとついている。起きてから2時間以上経っても枕のあとが消えない。頬を指で押して離した時に戻りが遅い。以前の写真を見たら、今よりも輪郭がシャープだった。
こんな症状は、お肌の真皮層の老化が進んでいるサインかもしれません。

ゆるみ顔??
真皮層や顔の筋肉の老化は、放っておくとどんどん進みます。顔全体の肌がたるんで二重顎になったり、若い頃のシャープさが失われ、フェイスラインのはっきりしない「ぼやけ顔」が進んで、老けた印象を与えてしまいます。

4.対策 
「表情筋トレーニング」で重力に負けない肌に!
真皮や表皮を下から支えているのが「表情筋」です。 表情筋を鍛えて、重力にまけないシャープな顔を目指しましょう。
顔トレ
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